Yi Jin Jing : le tigre affamé bondit sur sa proie - Ecole de Qigong, arts de santé & arts martiaux d'Asie

Voici le mouvement détaillé pour toutes celles et ceux d'entre-vous qui souhaitent poursuivre la découverte de ce Qigong.

N'hésitez pas à poser des questions si vous avez besoin d'autres précisions ou si vous rencontrez des difficultés.

La semaine prochaine, je vous détaillerai le mouvement suivant...