Retrouvez ci-dessous les exercices de l'atelier du 16 février 2020. Ces vidéos sont mises en ligne pour permettre aux participants de continuer à s'exercer entre les ateliers. Il n'est pas conseillé aux débutants de réaliser ces mouvements sans l'accompagnement...

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Exercices de Qigong du Liangong pour la nuque et les épaules Filmé lors de l'atelier mensuel de Qigong santé du 15 février 2020

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Les cours hebdomadaires habituels s'arrêtent pendant les périodes de vacances scolaires, mais je mets en place des cours sur des thèmes spécifiques, qui permettent à mes élèves de voir d'autres aspects du Qigong, et aux personnes extérieures de découvrir...

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