Ecole de Qigong, arts de santé & arts martiaux d'Asie

Cette année, vous retrouverez les ateliers mensuels de Qigong santé, le samedi matin. Ces ateliers sont thématiques et permettent de découvrir des exercices simples à intégrer dans votre pratique personnelle pour prévenir et soulager des soucis de santé...

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Venez découvrir notre nouveau lieu pour une partie des cours hebdomadaires et pour tous les stages et ateliers ! Journée porte ouverte le dimanche 09 septembre au Jardins du Tan - 3 chemin des Etangs - Prémarie-Andillé (cf. plan d'accès ci-dessous)....

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La saison 2018-2019 débute très prochainement ! Veuillez noter les rendez-vous suivants : L'APQAM sera présente aux journées des associations à Mignaloux-Beauvoir le dimanche 02 septembre, à Smarves et aux Roches-Prémarie le samedi 8 septembre. Le Corps...

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planning des cours réactualisé au 23/08/2018 Thématique des cours : QG AD : Qigong anti-douleur QG santé : Qigong santé QG assis : Qigong assis Pour plus de précisions, voir le document pdf ci-dessous - flyer cours 2018_2019 APQAM + LCC.pdf

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Petit rappel des activités programmées ce mois-ci : - Atelier mensuel de Qigong "détente et apaisement" : exercices simples pour favoriser la détente corporelle et l'apaisement émotionnel - samedi 02 juin de 15h00 à 17h00 - 20 € - Stage "Sensation & mobilisation...

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Au début, dans les arts énergétiques et martiaux, quand on entend parler du Dan Tian (ou du Hara dans les disciplines japonaises), cela paraît très mystérieux. On peut même se demander si ce n'est pas une de ces "chinoiseries mystiques" sans réalité tangible......

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Extraits de Tai Ji Bang et du Tai Ji Chi de Feng Zhi Qiang - Formes enseignées au Corps Conscient - Ecole de Qigong Stages « bâton de santé » : Tai Ji Bang / Tai Ji Chi Deux routines (séries de mouvements) seront étudiées en parallèle : Tai Ji Bang :...

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Pensez à vous inscrire suffisamment à l'avance ! Le programme en version plus détaillée - programme Qigong simple printemps 2018 A4.pdf

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Tai Ji Bang Qi Gong (extrait) : le singe regarde en arrière Le mouvement est réalisé à 3 niveaux. Normalement, plusieurs fois de suite à chaque niveau. Mais pour les besoins de la vidéo, il n'y en a ici qu'une seule exécution. Un stage de 3 fois 1 journée...

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